Vellum 深读 / 创造力会随年龄消退吗：想象力的一生
创造性舞蹈干预提升社区老年人生活满意度
原题：Promoting Well-Being in Community-Dwelling Older Adults through Creative Dance
Nursing Reports原材料约 5,310 字
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背景与脉络
心理运动干预结合舞蹈，旨在通过身体活动改善认知与心理功能。生活满意度量表（SWLS）与正负性情感量表（PANAS）是心理学评估幸福感和情感状态的常用工具。该研究在葡萄牙社区环境中进行。
阅读价值
如果你想知道如何通过具体、可行的创意活动改善社区老年人的幸福感，并了解一种心理运动干预方案的具体设计和效果，可以读这篇研究。
关键事实
- 研究为为期12周的非随机对照试验，涉及34名平均年龄74.6岁的社区居住老年人。
- 实验组每周参加3次、每次60分钟的创造性舞蹈心理运动干预。
- 干预后，实验组在生活满意度量表（SWLS）得分显著提高20.4%。
- 实验组的正面情感（PANAS PA）得分提高14.3%，负面情感得分降低13.9%。
- 研究由葡萄牙埃武拉大学的研究人员开展。