人间游戏：我们如何用脚本代替真实自我
导读
人生最难的事是什么？加拿大精神科医生埃里克·伯恩回答，是知道想要什么。这篇书评讲他 1964 年出版的《人间游戏》。
伯恩把那些回避真实自我的互动模式称作游戏，文章顺带解释交互作用分析怎么用。## 背景 20 世纪 50 年代末，伯恩把这种困惑的笨拙称为游戏。
心理学
连续打卡让人留下来，也可能悄悄替人决定节奏
导读
本文剖析了“连续打卡”（Streak）系统的设计原理及其背后的心理学机制。
文章以语言学习应用Duolingo引入显示连续天数的小组件后用户承诺度提升60%为例，说明了连续打卡的强大驱动力。
背景
连续天数把抽象的“坚持”变成一个随时可能归零的数字，因此既能帮助人保持习惯，也可能把休息和中断变成失败。文章拆解这种设计所依赖的未完成感、里程碑和时区处理，提醒并非每个产品都应把用户绑在连续性上。
价值
适合用来检查自己每天面对的打卡、积分和提醒：它是在支持你形成选择，还是在用损失感替你安排生活。
两套解释经验的语言：心理学与哲学如何分工
导读
哲学通过内省、心理学通过实证实验解释人类经验：哲学为理解人性提供框架（脚手架），心理学以可验证的研究方法与数据分析（砖块）构建并深化这些根本问题。
背景
文章探讨哲学与心理学在解释人类经验上的异同：哲学通过内省、心理学通过实证实验探索人性、思想与自我。作者以柏拉图、亚里士多德、笛卡尔、弗洛伊德与皮亚杰为例，说明哲学为理解人性提供框架（脚手架），心理学在此基础上通过实验与数据分析（砖块）进行构建；心理学以可验证的研究方法为理解人类经验带来客观性。
以「生命如何认识它的世界」为组织问题，把微观生物机制（珊瑚纤毛、果蝇嗅觉记忆）、哲学追问（薛定谔的自我、经验的两套解释）、历史人文（面包果与古代航线）与改造世界的代价（育种、垦荒、炼钢）串成一条证据链：感知是主动的、有记忆的，也带着代价；理解这些微观机制，是理解我们与地球关系的起点。
价值
这篇提供整期主题的「解释」层：认识世界，从来不止一种语言。哲学用内省追问「经验是什么」，心理学用实验回答「经验如何发生」——一个搭脚手架，一个砌砖块。它把「感知与记忆」从科学报道提升为认识论问题：我们凭什么相信自己知道？两种方法的互补提醒我们，对世界的理解需要同时保持提问的谦卑与验证的严谨。
帮助读者理解哲学与心理学解释人类经验的核心区别、历史渊源与互补关系，认识科学方法如何发展哲学提出的问题。
第一人称的经验，为什么无法被旁观替代
导读
Jim Hanas 从政治学到心理学再到现象学的学术旅程。心理学教材堆满互不相容的理论，现象学则系统描述第一人称的生活经验。
他借波伦的新书追问：第三人称科学与第一人称视角之间的调和，四十年里有多少实质进展？## 背景 Jim Hanas 把本科经历称作语法人称之旅。